FACTORES DE AYUDA O INSTRUMENTOS EN HIGIENE POSTURAL.

•            Asientos que facilitan una buena postura.
• Taburetes, sillas con poca superficie  de asiento inclinada hacia adelante con cojines en forma de cuña que facilitan la lordosis de la columna lumbar desde la pelvis, unas condiciones necesarias para levantar el tórax.
• Sentarse de cara al respaldo de la silla, lo cual separe las piernas, apoyando los antebrazos sobre el respaldo.
• Sillas con apoya brazos para descargar la columna vertebral del peso de los brazos.
• Sentarse sobre una pelota protege la musculatura de la fatiga.